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MTMT podcast #45 - Kniebeugen & Kreuzheben: Die richtigen Varianten für EUCH!

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MTMT Podcast vor 7 Jahren

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422 Episoden

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Wie finde ich die richtigen Übungen für MICH? (4:55) Alle
Kniebeugen sind schön…aber welche ist die Schönste?! (19:10) Der
Deadlift und seine Variationen (24:50) Funktion, Bewegungslernen
& Körpergefühl (34:00) Influencer & Wie man zum Profi im
Kraftraum wird (40:45) How to: Individualität im Training Checkt
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www.youtube.com/channel/UCrgV394f…ub_confirmation=1 Wir sind ein
Team von Coaches aus München. Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Unser Ziel ist es, unsere langjährige
Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen. MTMT Content ist
(meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE,
UNTERHALTSAM und ANWENDBAR. Erfahrt mehr über unsere tägliche
Arbeit und das Gym: https://www.mtmt.life Instagram:
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