#60 - Unser Trainingsplan - WIESO machen wir WAS?

Episode #60 ist ein Einblick in den neuen Trainingsplan von Andi
und Kuis. Was machen sie genau? Was wollen sie damit erreichen?
Atmung, neue Positionen und trotzdem richtig trainieren. Alles ist
anders. Es wird Verwirrung gestiftet. Hört rein. Online Coaching,
Apparel und Personal Training: www.mtmt.life/store/ (0:35) Andi
und Kuis neuer Trainingsplan (9:10) Welche Ziele verfolgen sie
damit? (16:00) Die einzelnen Trainingstage pro Woche. 3x
Ganzkörper. (16:30) Tag 1 (30:49) Tag 2 (39:00) Tag 3
(49:40)Ein Ausblick und eventuell doch ein 4. Tag! Youtube:
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