podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. MTMT Podcast Podcast
  4. #62 - Überbewertet?! Stretching, Mobility, Langhanteln, unilaterales Training, ...
#62 - Überbewertet?! Stretching, Mobility, Langhanteln, unilaterales Training, ...

#62 - Überbewertet?! Stretching, Mobility, Langhanteln, unilaterales Training, ...

MTMT Podcast vor 6 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
58:54
Episode #62 geht um überbewertete Konzepte aus der Fitness-Welt,
welche angeblich sehr wichtig sind. Am Ende sind sie wahrscheinlich
gar nicht so wichtig und man sollte sich über andere Dinge Gedanken
machen. Online Coaching, Apparel und Personal Training:
https://www.mtmt.life/store/ (3:20) Stretching (16:35) Mobility
(33:40) Langhanteltraining (42:50) Unilaterale (aka
einbeinig/einarmig) Übungen (47:30) Übertrag von Training auf den
Alltag oder auf andere Sportarten (56:50) It’s a wrap
Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.life Youtube:
www.youtube.com/channel/UCrgV394fYb9H-rkmIjRSHSQ Wenn Ihr Fragen
oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media
Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

Weitere Episoden

402 - Q&A: Trainingsplanung für Neukunden, Fitness-Trends & Animal Movement

402 - Q&A: Trainingsplanung für Neukunden, Fitness-Trends & Animal Movement

1 Stunde 59 Minuten
vor 6 Tagen
401 - Was evidenzbasiertes Arbeiten wirklich bedeutet - mit Tilo

401 - Was evidenzbasiertes Arbeiten wirklich bedeutet - mit Tilo

1 Stunde 16 Minuten
vor 1 Woche
400 - Andis letzte Lektion

400 - Andis letzte Lektion

1 Stunde 49 Minuten
vor 2 Wochen
399 - Erfahrung vs. Weisheit: Acht Jahre MTMT Podcast

399 - Erfahrung vs. Weisheit: Acht Jahre MTMT Podcast

1 Stunde 17 Minuten
vor 3 Wochen
398 - Vom Fan zum Coach & Content-Mastermind - Jawans Weg zu MTMT

398 - Vom Fan zum Coach & Content-Mastermind - Jawans Weg zu MTMT

1 Stunde 15 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#62 - Überbewertet?! Stretching, Mobility, Langhanteln, unilaterales Training, ...“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Sc
scheli
Ci
CID26

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz