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  4. #73 - Die Vorteile von Krafttraining & Fitness
Die vielen, vielen Vorteile von Krafttraining...nach den Nachteilen
& Gefahren von letzter Woche jetzt in Episode #73 auf den Punkt
gebracht, warum die positiven Seiten von Fitness die negativen
natürlich überwiegen. Psychologisch. Physiologisch. Biomechanisch.
(3:40) Was macht Krafttraining & Fitness psychologisch mit
uns? (23:40) Physiologie / Fitness (36:40) Biomechanische
Vorteile (49:10) Shoutout of the Week Instagram:
https://www.instagram.com/mtmt.gym Online Coaching, Apparel und
Personal Training: https://www.mtmt.life/store/ Wenn Ihr Fragen
oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media
Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist
ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

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„#73 - Die Vorteile von Krafttraining & Fitness“

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