Startseite
Podcasts
MTMT Podcast Podcast
#87 - Die perfekte Haltung & Wie ihr eure Haltung verbessern könnt!

#87 - Die perfekte Haltung & Wie ihr eure Haltung verbessern könnt!

MTMT Podcast vor 6 Jahren

Im MTMT Podcast #87 geht es um die Haltung. Warum…

0:00

52:03

Podcast

MTMT Podcast

422 Episoden

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung.

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Im MTMT Podcast #87 geht es um die Haltung. Warum sehen wir
bestimmte Körperbilder als eine „gute“ Haltung & andere als
eine „schlechte“ Haltung an? Und wie können wir eine wirklich gute
Haltung erlangen? (01:49) Was ist eine gute Haltung? (04:26)
Und warum? (09:45) Warum wollen wir Muskeln haben? (12:21) Über
Körperbilder (25:08) Wie können wir unsere Haltung verbessern?
(32:33) Haltung = Atmung? (42:45) Ist Symmetrie gut &
richtig?! Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym Online
Coaching, Apparel und Personal Training:
https://www.mtmt.life/store/ Wenn Ihr Fragen oder Anregungen
habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder
schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von
Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von
Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit
widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und
Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der
Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.