#87 - Die perfekte Haltung & Wie ihr eure Haltung verbessern könnt!

Im MTMT Podcast #87 geht es um die Haltung. Warum sehen wir
bestimmte Körperbilder als eine „gute“ Haltung & andere als
eine „schlechte“ Haltung an? Und wie können wir eine wirklich gute
Haltung erlangen? (01:49) Was ist eine gute Haltung? (04:26)
Und warum? (09:45) Warum wollen wir Muskeln haben? (12:21) Über
Körperbilder (25:08) Wie können wir unsere Haltung verbessern?
(32:33) Haltung = Atmung? (42:45) Ist Symmetrie gut &
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Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von
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widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und
Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der
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erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.