Startseite
Podcasts
MTMT Podcast Podcast
MTMT #108 - GESUNDHEIT Part 2

MTMT #108 - GESUNDHEIT Part 2

MTMT Podcast vor 5 Jahren

Im MTMT Podcast #108 sprechen Andi & Kuis erneut …

0:00

53:53

Podcast

MTMT Podcast

422 Episoden

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung.

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Im MTMT Podcast #108 sprechen Andi & Kuis erneut über das
komplexe Thema Gesundheit. Warum ist unser Gesundheitssystem gut
für die Gesellschaft aber schlecht fürs Individuum? Wie kann die
Fitnessindustrie den Paradigmenwechsel hin zu Selbstwirksamkeit und
Selbstverantwortung schaffen? Welche Lifestyle Faktoren haben den
größten Einfluss auf die Gesundheit? Schlaf? Technologie? Oder doch
die, vor Fett triefenden, mit Käse ooozenden Burger? (02:49)
Unser Gesundheitssystem (10:34) Eigenverantwortung übernehmen
(15:38) Ernährung (34:59) Schlaf (37:57) Technologie (42:18)
Soziale Beziehungen und Geistige Gesundheit Bastis Basics
Programm: https://www.mtmt.life/product/bastis_basics/ Patreon:
https://www.patreon.com/mtmtgym Instagram:
https://www.instagram.com/mtmt.gym Online Coaching, Apparel und
Personal Training: https://www.mtmt.life/store Wenn Ihr Fragen
oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media
Kanälen oder schreibt uns unter info@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein
Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE
Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.