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MTMT #183 - ÜBERTRAG & TRANSFER von Athletiktraining - mit Sebastian Kaindl

MTMT #183 - ÜBERTRAG & TRANSFER von Athletiktraining - mit Sebastian Kaindl

MTMT Podcast vor 4 Jahren

Im MTMT Podcast #183 ist Athletik-Coach, S&C-Expe…

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423 Episoden

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung.

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Im MTMT Podcast #183 ist Athletik-Coach, S&C-Experte und
Ex-Kraftdreikämpfer Sebastian Kaindl von Kaindl-Athletic-System
zurück bei uns. Wir sprechen über Übertrag von Training aufs
Spielfeld, Transfer von Training auf die jeweilige Sportart - ob
das geht und wenn ja wie man es am besten macht. Was heißt
sportartspezifisches Training? Gibt es auch negativen Transfer? Wie
spezifisch oder unspezifisch trainiert Sebastian seine Coachees?
Und was berücksichtigt er alles, um diese Entscheidung zu treffen?
Es geht auch um grundlegende Skills, die ein Athlet haben sollte
und wie man diese verbessern kann. Und wie wichtig ist es, als
Coach Dinge wie Korrelationen, Kausalitäten & Statistik zu
verstehen? WENIGER Reduktionismus - MEHR Hinterfragen &
Weiterentwickeln! Hört rein! Mehr über Sebastian Kaindl:
https://kaindl-athletic-system.de
https://www.instagram.com/kaindlathleticsystem/
https://www.instagram.com/wuchtinger
http://www.youtube.com/c/Kaindlathleticsystem
Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym (04:00) Unterschied
zwischen Transfer & Spezifität? (07:30) Gibt es einen
Übertrag von Krafttraining auf jede Sportart? (12:15)
Periodisierungs-Modelle (19:20) Allgemeine Qualitäten &
spezielle Skills von Athleten (25:10) Was fehlt bei
Athletiktraining? (32:40) Motorische Kontrolle, Verbesserung von
Bewegung (38:00) Korrelationen, Kausalitäten & Statistik
(42:25) Weiterentwicklung, Hinterfragen & Reduktionismus
(48:10) Negativer Übertrag (01:04:20) Anforderungen der Sportart
trainieren vs das Gegenteil machen
Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym Online
Coaching, Apparel und Personal
Training: https://www.mtmt.life/store Wenn Ihr Fragen oder
Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen
oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team
von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten
von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.