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MTMT #188 - Haltung, Atmung, Asymmetrie, PRI & „UN-Training“ - mit Julia Felbar

MTMT #188 - Haltung, Atmung, Asymmetrie, PRI & „UN-Training“ - mit Julia Felbar

MTMT Podcast vor 4 Jahren

Im MTMT Podcast #188 haben wir erneut Julia Felba…

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423 Episoden

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung.

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Im MTMT Podcast #188 haben wir erneut Julia Felbar zu Gast. Dieses
mal sprechen wir mit der PRI & FRC Expertin genauer über den
Fokus & die Herangehensweise von PRI. Wieso unsere Asymmetrie
nicht Schlimmes ist und wie wir damit umgehen sollten. Warum ist
eine Seite immer stärker? Wie und warum kompensiert unser Körper?
„UN-Training“ ist Julias Lieblingsfeld, was bedeutet das und wie
können wir Positionen besser „ownen”? Mit welchen Zielen kommen
Julias Kund:innen zu ihr und welche Motivation will sie ihnen
mitgeben und welchen Impact will sie hinterlassen?! Viel Spaß bei
dieser Folge! Mehr über PRI & Julia:
https://www.instagram.com/julia.felbar/
https://www.juliafelbar.com/ways-to-work-with-me/
https://www.instagram.com/posturalrestoration/
Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym (03:00) Was ist
PRI? (06:05) Symmetrie vs Asymmetrie (20:00) Stress & PRI
(24:00) „UN-Training“ (34:40) Motivation der Kunden & Julias
Ziele (39:35) Emotionen RELEASEN” (50:15) Was für ein IMPACT
Julias Arbeit hinterlässt (53:30) Wie funktioniert PRI
eigentlich? (01:06:00) PRI Techniken & Training
Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym Online
Coaching, Apparel und Personal
Training: https://www.mtmt.life/store Wenn Ihr Fragen oder
Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen
oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team
von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten
von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.