Startseite
Podcasts
MTMT Podcast Podcast
MTMT #194 - DIE BESTEN ÜBUNGEN - Damals vs. Heute

MTMT #194 - DIE BESTEN ÜBUNGEN - Damals vs. Heute

MTMT Podcast vor 4 Jahren

Im MTMT Podcast #194 gehen wir unsere alte MTMT ‘…

0:00

1:24:53

Podcast

MTMT Podcast

423 Episoden

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung.

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Im MTMT Podcast #194 gehen wir unsere alte MTMT ‘Bang for your
Buck’ Übungsliste durch! Was machen wir inzwischen anders? Und
WARUM machen wir es anders? Es wird lustig und ehrlich. Alle
Bewegungsmuster, inklusive Königsdisziplin und die MTMT Choice…
DAMALS vs. HEUTE Danke an alle PATREON Supporter und euch allen
viel Spaß bei dieser Folge! https://www.loewenanteil.com/ ->
Rabattcode: MTMT10 Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
(02:00) Die MTMT ‘Bang for your Buck’ Liste (03:50) Unser
erster Sponsor: LÖWENANTEIL (10:45) Unterkörper: Bilateral /
kniedominant (22:30) Unterkörper: Bilateral / hüftdominant
(28:50) Unterkörper: Unilateral / kniedominant (38:00)
Unterkörper: Unilateral / hüftdominant (54:30) Oberkörper: Pull
horizontal / bilateral (01:03:10) Oberkörper: Pull horizontal /
unilateral (01:12:55) Oberkörper: Push horizontal / bilateral
(01:18:55) Facepulls?!
Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym Online
Coaching, Apparel und Personal
Training: https://www.mtmt.life/ Wenn Ihr Fragen oder
Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen
oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team
von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten
von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen
Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration
und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen
der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG
erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma,
Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.