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#09 Ändere dein Mindset – wie du mit positiven Gedanken raus aus der Midlife-Crisis kommst

#09 Ändere dein Mindset – wie du mit positiven Gedanken raus aus der Midlife-Crisis kommst

Kopfschuss – der Frauen-Podcast rund um die Midlife-Crisis vor 3 Jahren
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Mein Leben ist scheiße, ich bin zu alt für den jugendlichen
Wahnsinn. Über 80.000 Gedanken bestimmen unseren Tag. 80% davon
sind negativ. Je älter wir werden, um so mehr negative Gedanken
kommen hinzu. Bis zu dem Tag wo du es änderst. What to say when
you talk to yourself, von Shad Helmstetter, ist eins der Bücher
das mein Denkweise positiv verändert hat. In dieser Folge
beschäftige ich mich mit dem Buch. Was ich mitgenommen habe und
wie ich es für mich nutze, um meine Midlife-Crisis hinter mir zu
lassen. Du möchtest mehr über mich erfahren? Dann besuche mich
auf Instagram @nadine_bessler

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„#09 Ändere dein Mindset – wie du mit positiven Gedanken raus aus der Midlife-Crisis kommst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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