MTMT #209 - Gute Vorsätze & neue Gewohnheiten
1 Stunde 25 Minuten
Podcast
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Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie sehr hilft uns die Verhaltenstherapie aka ein Trainingsplan
beim Wiedereinstieg in unsere Routine? Die Veränderung von
Gewohnheiten liegt IMMER in unserer Hand…wenn wir unsere SUPERPOWER
nutzen.
beim Wiedereinstieg in unsere Routine? Die Veränderung von
Gewohnheiten liegt IMMER in unserer Hand…wenn wir unsere SUPERPOWER
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