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22 Wenn die Seele schreit - depressiver Blues. Was er uns zeigen will und wie wir damit umgehen können

22 Wenn die Seele schreit - depressiver Blues. Was er uns zeigen will und wie wir damit umgehen können

FREI.sein vor 3 Jahren

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Das Thema Depression hat mich viele Jahre begleitet. Meinen Weg
hindurch habe ich in meinem Buch "Yoga gegen dunkle Tage" 2018
publiziert.

Unter depressiven Tendenzen litt ich im Nachgang an die tiefe
Depression über Jahre. Ich konnte mich selbst heilen mit den
geführten Meditationen von Dr. Joe Dispenza. Und hatte jetzt 6
Jahre lang keinen depressiven Blues mehr. Juhu! Allerdings hat es
mich letzte Woche wieder ins Loch gerissen. Und ich war seit der
früheren Zeit mal wieder ganz tief im schwarzen Tal. Wie ich
damit umgehe, was ich tue wenn so eine Welle (die auch wieder
weiterzieht) kommt, teile ich mit dir in dieser Folge.

Wir dürfen dazu stehen wenn es dunkel wird. Wir dürfen es laut
aussprechen, dass es so ist wie es ist. Depression und depressive
Tendenzen sind immer noch ein Tabu Thema. Ich mach Schluss damit.
Denn es ist menschlich. Dass es auch mal dunkel wird. Bei meiner
Recherche damals zum Buch lernte ich, dass 90% aller Menschen in
ihrem Leben 2-3 depressive Perioden im Schnitt durchleben. Also:
lass uns dazu stehen.

Alle Infos zu meinem Event "nimm deinen inneren Thorn ein" am 01.
April findest du hier:

http://karo-wagner.de/soulcircle/

Ein deep dive live Event zum Thema Selbstliebe,
Selbstermächtigung, Selbst Akzeptanz, Selbstfürsorge. Für das
königliche Bewusstsein in uns. Das schon immer da ist, es will
nur wachgerüttelt werden. Das wir genau richtig und gut so sind
wie wir sind.

In Vorfreude, deine Karo