Startseite
Podcasts
Vatersein im Fokus Podcast
Wenn der Stress überhand nimmt: Selbstreflexion im Elternleben

Wenn der Stress überhand nimmt: Selbstreflexion im Elternleben

Vatersein im Fokus vor 3 Jahren

0:00

4:47

In dieser besonderen Podcastfolge tauchen wir in ein Thema ein,
das viele Eltern kennen: den herausfordernden Stress, der mit der
Kindererziehung einhergeht und manchmal dazu führt, dass wir uns
selbst in Frage stellen. Wir beleuchten ehrlich und einfühlsam
die Momente, in denen sich der Stresspegel so stark aufbaut, dass
wir uns selbst nicht mehr wiedererkennen oder sogar mit
Selbstablehnung kämpfen.

Unsere Gespräche drehen sich um die verschiedenen Facetten dieses
Phänomens – von den alltäglichen Belastungen bis hin zu den
emotionalen Auswirkungen auf unser Selbstwertgefühl.

Gemeinsam erkunden wir Wege, wie Eltern sich selbst besser
verstehen und mitfühlender mit sich umgehen können. Diese
Podcastfolge ermutigt dazu, offener über die dunkleren Momente im
Elternleben zu sprechen und gleichzeitig Lichtblicke zu finden,
um gestärkt aus solchen Phasen hervorzugehen.