#03 Resilient im Homeoffice

In dieser Episode spreche ich mit dem Göttinger Resilienzexperten
und Begründer des Homeoffice-Kongresses Sebastian Mauritz darüber,
wie Struktur und Kommunikation dir dabei helfen können, Belastungen
im Homeoffice zu reduzieren. Wir blicken auf Kernfragen, die
Menschen auch nach einem Jahr Pandemie zum Thema virtuelle
Zusammenarbeit haben und teilen Impulse und Wissen, wie du als
Führungskraft im guten Kontakt mit deinem Team - und natürlich mit
dir selbst - bleibst. Eine Bitte an dich: Wenn du dich in letzter
Zeit belastet fühlst und spürst, dass du an deine Grenzen kommst,
bitte such dir Unterstützung. Du kannst zum Beispiel immer deine
Hausärztin oder deinen Hausarzt ansprechen. Du bist nicht allein
und du bist wichtig! www.laurabierling.de/material
www.sebastianmauritz.de www.homeoffice-kongress.de
www.resilienz-akademie.com