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Familie von A bis Z - Eltern fragen, Experten antworten Podcast
Picky Eater und Gemüsemuffel für gesundes Essen begeistern

Picky Eater und Gemüsemuffel für gesundes Essen begeistern

Familie von A bis Z - Eltern fragen, Experten antworten vor 3 Jahren

Alltagstaugliche Tipps und fünf Schritte, um gesünder zu essen und zu leben

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Gemeinsames Essen am Familientisch ist nicht immer Friede, Freude,
Eierkuchen. Hat man Picky Eater und schwierige Esser, kann das
Kochen und Essen zu Stress am Familientisch führen. Im Gespräch mit
Familienbloggerin und Ernährungscoach Moana Werschler erfahren wir,
wie man man Picky Eater und Gemüsemuffel für gesundes Essen
begeistern kann, wie eine ausgewogene Kinderernährung aussieht und
wie man eine nachhaltige und gesunde Familienküche mit einem meist
hektischen Familienalltag vereinbaren kann. Moana Werschler ist
Mutter von zwei Jungs und ganzheitlicher Ernährungscoach für
Familien. Ihr Spezialgebiet sind Kinder, die wenig oder kein Gemüse
essen. Unter Miss Broccoli bloggt sie regelmässig über gesunde und
nachhaltige Ernährung für Kinder und für die ganze Familie und hat
zu diesen Themen auch ein Buch publiziert.