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  4. Achtsam lachen
Nur nicht unkontrolliert loszuprusten und damit Irritationen
auszulösen oder gar eine Revolte! Stellen Sie sich nur vor, Sie
würden zum Beispiel beim ernsthaften Selbstoptimieren anfangen,
herzhaft über sich selbst und die Situation zu lachen. Auch diese
Anleitung ist ein wenig schräg und mit Augenzwinkern zu genießen!

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„Achtsam lachen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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