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Endlich richtig schlafen!

Endlich richtig schlafen!

Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast vor 5 Jahren

Schlafmangel heißt nicht, dass man übermüdet im Büro sitzt und die Kollegen mit seinem Dauergähnen nervt. Zu wenig Bettruhe kann umfangreiche Ausmaße annehmen und begünstigt Übergewicht, fördert Bewegungsmangel, macht für psychische Belastungen anfälliger

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Podcast

Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast

467 Episoden

Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement für Kleine und Mittelständische Unternehmen

Gesundheit Wirtschaft Gesundheit & Fitness

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schlafen! Wer nicht einschlafen kann, muss ausschlafen. So will es
die Natur. 6% aller Deutschen leiden unter Schlafstörungen bzw.
Schlafmangel. Das heißt 4,8Mio Menschen in Deutschland schlafen zu
wenig, nämlich weniger als 6 Stunden pro Tag. Und das mindestens
3mal in der Woche. Mehr zum Thema ,,Mit Ernährung die
Leistungsfähigkeit steigern " findest du unter:
https://www.bgmpodcast.de/endlich-richtig-schalfen/ Was ist der
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der
Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über
betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und
Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian
Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd
Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew
Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch
meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die
Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde
Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei
Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir
gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein
Hannes Besuche unsere
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