Gesunder und erholsamer Schlaf | Interview mit Markus Kamps

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https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke/ Guter und erholsamer
Schlaf | Interview mit Markus Kamps „Wer schläft sündigt nicht“ so
sagt es ein Sprichwort. „Wer vorher sündigt, schläft besser“ so
sagte es einst Giacomo Casanova. Worauf es allerdings wirklich
ankommt, was gesunden Schlaf ausmacht und welche Gewohnheiten man
ablegen sollte, hat uns Schlafexperte Markus Kamps im Interview
verraten. Als „Schlafbotschafter“, Schlafcoach und geprüfter
Präventologe ist er seit 20 Jahren in Unternehmen und
Organisationen unterwegs und hält Vorträge, führt Seminare und
Workshops zum Thema Schlaf- und Rückengesundheit. Immer mehr
Menschen in Deutschland leiden an Schlafstörungen. Das ist für
Betroffene unangenehm und leidig, für Unternehmen auf Dauer
kostspielig. Wer nicht ausgeschlafen oder müde ist, ist weniger
konzentriert und produktiv, macht häufiger Fehler oder muss
Arbeitsvorgänge wiederholen. Um dem aus dem Weg zu gehen, hat uns
Markus ein paar Tipps für alle ArbeitgeberInnen und
ArbeitnehmerInnen gegeben. Mehr zum Thema ,, Guter und erholsamer
Schlaf | Interview mit Markus Kamp“ findest du unter:
https://www.bgmpodcast.de/guter-und-erholsamer-schlaf/ Was ist der
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der
Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über
betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und
Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian
Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd
Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew
Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch
meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die
Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde
Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei
Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir
gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein
Hannes Besuche unsere
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