Ernährung und Bewusstsein mit Silke Raab
In dieser Episode von Bewusst-Sein einfach & leicht hat uns
CF Silke Raab durch viele hilfreiche Tipps unseren Körper wieder
näher gebracht. Ausgelöst durch Autoimmunerkrankungen in der
Familie entwickelte sie sich von der Betriebswirtin zur
Ernährungsexpertin. Da sie mit dem Thema
"Nahrungsmittelunverträglichkeiten" konfrontiert war, begann sie,
hinter die Kulissen dessen zu schauen, was unseren Körper
wirklich erfüllt und langfristig nährt und suchte nach neuen
Möglichkeiten, die sie in ihrer Beratung weitergab. Ihr wurde
schnell klar, dass Ernährungsumstellung nicht alles ist, um ein
Leben nachhaltig zu verändern, sondern dass Bewusstsein dabei
eine wesentliche Rolle spielt. Und wie oft belasten wir sogar
unseren Körper durch Konzepte, Diäten oder Bewertungen und
entziehen ihm Nährstoffe, während wir meinen, ihm etwas Gutes zu
tun? Wie oft versuchen wir, unsere Leere oder Bedürfnisse durch
Essen zu füllen und nähren uns damit nicht wirklich. Silkes
Beweggrund, mehr Bewusstsein in die "Lebens-Nahrung" zu bringen,
führte sie dazu, Access Consciousness Facilitatorin zu werden.
Durch das Anwenden der Werkzeuge hat sie nicht nur ihr eigenes
Leben revitalisiert, sondern auch Essstörungen ihrer eigenen
Kindheit und familiäre Themen auflösen können. Das hat sie
inspiriert, weiterhin immer wieder in der Frage zu sein und mit
Wissen & Wahl dem Körper zu folgen… Mit ihren Access
Consciousness Spezial Kursen "Nurture your Life Joyfully“ &
"Immunsystem Booster“ ermöglicht sie Menschen, ihren eigenen
gesunden Weg mit ihrem Körper zu finden. Silke lädt uns ein,
herauszufinden, was wir wirklich wissen: "Was braucht es, damit
z. B. Abnehmen tatsächlich möglich ist?“ - "Was braucht der
Körper, um sich gesund und genährt zu fühlen und was brauchst du,
um Freude am Leben zu haben?“ Dabei geht es auch um pragmatische
Fragen wie "Wie bringt man die unterschiedlichen Bedürfnisse im
Lebensalltag einer Familie mit Leichtigkeit zusammen?“ oder "Was
hat dich deine Essstörung wählen lassen und wie steigst du aus
solchen Kreisläufen wieder aus?" Wenn wir die Kommunikation mit
unseren Körpern wieder erlernen, können wir unser Leben hier auf
der Erde auch und gerade in der jetzigen Situation noch
freudvoller genießen ...
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