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Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke Wer
bin ich wirklich? Du bist auf einer Feier, Hochzeit, Geburtstag,
Familienfeier usw. Kennen tust du dort niemanden so wirklich. Du
kommst mit einer Person ins Gespräch und das erste, was sie Fragt:
Wer bist du so? Was machst du so? Auf diese Frage wirst du
sicherlich antworten ,,Ich arbeite bei …. und bin im Bereich …
tätig.“ oder? Doch warum beschreiben wir uns eigentlich mit unserem
Job? Eine Frage mit der ich mich beschäftigt habe und über die ich
in der heutigen Episode spreche. Wer bin ich wirklich – diese Frage
dient der Selbstreflektion und zur Selbsterkenntnis. Doch was
bedeuten diese zwei Begriffe eigentlich? Selbstreflexion: Sie
beschreibt das Hineinblicken in sich dich selbst. Du beobachtest
und beurteilst dein Denken und Handeln, sowie deine Emotionen.
Außerdem hinterfragst du dein Verhalten. Ziel der Selbstreflexion
ist es, dass du besser abschätzen kannst, welche Auswirkungen dein
Denken, Tun und Fühlen haben. Wenn du dich viel selbstreflektierst,
wirst du Situation, Momente o.Ä. besser aus verschiedenen
Perspektiven betrachten können. Selbsterkenntnis: Es bedeutet, dass
du dich selbst bewertest. Voraussetzung ist eine ausführliche
Selbstreflexion. Wenn du dich selbst richtig einschätzen kannst,
wirst du weniger Selbsttäuschung erfahren und du neigst nicht dazu,
dich zu unter- oder überschätzen. Den Podcast zum Nachlesen findest
du hier: https://www.bgmpodcast.de/wer-bin-ich-wirklich/ Was ist
der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der
Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über
betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und
Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian
Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd
Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew
Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch
meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die
Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde
Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei
Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir
gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein
Hannes Besuche unsere Website: https://www.bgmpodcast.de/
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