Online-Präventionskurs „Multimodales Stressmanagement“

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Multimodales Stressmanagement️ Unsere outness-Online-Academy ist
eine Plattform, um dich mit wichtigen und spannenden Themen rund
ums BGM zu beschäftigen. Heute möchten wir dir einen Einblick in
unseren Online-Präventionskurs zum Thema „Multimodales
Stressmanagement“ geben. Du kannst den Kurs übrigens ortsunabhängig
von Zuhause, aus dem Büro oder selbst im Urlaub absolvieren und
deine Stressmanagement-Fähigkeit verbessern. Stress gehört in
unserer modernen Gesellschaft zu einem allgegenwärtigen Begleiter.
Ob berufliche Anforderungen, persönliche Herausforderungen oder die
vielfältigen Aufgaben des Alltags - sie alle können Stress
verursachen. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter dem
Begriff "Stress"? Und wie reagiert unser Körper darauf? Wir wollen
uns mit der Definition von Stress sowie den Funktionen des
sympathischen und parasympathischen Nervensystems befassen. Den
Podcast zum Nachlesen findest du hier:
https://www.bgmpodcast.de/multimodales-stressmanagement
#betrieblichesgesundheitsmanagement #gesundheit #entspannung Was
ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der
Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über
betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und
Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian
Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd
Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew
Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch
meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die
Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde
Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei
Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir
gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein
Hannes Besuche unsere Website: https://www.bgmpodcast.de/
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