#13 CrossFit

Crossfit! In der dreizehnten Folge des JIHA-Podcasts sprechen wir
über unsere Erfahrungen und Eindrücke von einer für uns neuen
Form des Sportens! Warum machen wir Crossfit? Welche Vor- und
Nachteile gibt es? Was sind die Crossfit Games? Diese Fragen und
noch ein paar mehr versuchen wir heute zu beantworten. 


Wir trainieren in Leipzig (https://crossfitdeluxe.de) und Agen
(https://www.crossfitagen.fr/). 


Falls ihr euch ein bisschen patriotische Trainingsmoti geben
wollt: https://www.youtube.com/watch?v=aIPQd8mKlHE