Episode 7 - Nacken und Schultern

Episode 7 - Nacken und Schultern

vor 7 Jahren
Dehnung, Mobilisierung, Entspannung
31 Minuten
Podcast
Podcaster
Hacks, Talks, Know How

Beschreibung

vor 7 Jahren
Dehnung, Mobilisierung, Entspannung

Für Anfänger geeignet. Übungen bitte unbedingt langsam ausführen.


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