Nach 16 Jahren den Kampf gegen eine Substanz gewonnen, die ich gehasst und gleichzeitig geliebt habe - #274

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Ein halbes Jahr clean. 


Nach 16 Jahren habe ich die Sucht endgültig hinter mir gelassen.


Für all jene, die ebenfalls mit Abhängigkeiten kämpfen oder eine
ähnliche Substanzproblematik durchleben, bietet diese Episode
Einblicke, Verständnis und möglicherweise Hilfe, um besser mit
der eigenen Situation umzugehen.


In dieser Episode teile ich mit Dir, wie ich nach 16 Jahren
Cannabis-Sucht den Weg zu einem klaren, selbstbestimmten Leben
gefunden habe.


Und darüber habe ich konkret gesprochen:


KAPITEL:


00:00:00 Intro


00:05:43 Verführung des Rauschs: Extrovertiertheit, Ideen und
Realität 


00:12:13 Impulskontrolle, die Ernsthaftigkeit und das Reisen als
vermeintliche Befreiung?


00:15:06 Konfrontation mit der Realität: Der Einfluss der
Verfügbarkeit auf die Kontrolle


00:16:45 Geburtstagsfeier mit Folgen: der Moment der Veränderung


00:15:53 Kognitive Gewissheit vs. emotionale Bindung: Das Dilemma
der Sucht


00:22:52 Die Botschaft des Wandels: Selbstreflexion als Schlüssel


00:24:18 Dem Körper zuhören lernen 


00:26:32 Mit bedingter Liebe zum Cannabis Gameover!


00:30:13 Entweder oder: Die Unausweichlichkeit der Veränderung


Weitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem
Wissen: 


Embodiment: Wie dein Körper dein Innenleben widerspiegelt -
Mischa Janiec #269


⁠#265 - Mischa Janiec - Die 3 Fallen der Spiritualität!
(Spiritual Bypassing)


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