EINGEPACKT #14 – Snickers oder Powerbar? Gewissensbisse auf der Bikepacking Tour

„Bier, Schnaps, Fischsemmel, Gurke, Feta, Snickers oder doch nur
ein Brot mit Cola?!“ Wie oft haben wir uns diese Frage in
diversen Kiosken auf Reisen schon gefragt? Ihr auch?


Genau aus diesem Grund war es an der Zeit einmal mit Julia
Zichner, Sportlerin und Ernährungswissenschaftlerin zu sprechen.
Und zwar über die „Gewissensbisse“ auf Bikepackingtour.


Wer nicht verhungern will und genügend Energie und Kraft für den
nächsten Berg benötigt, ohne Tonnen an Riegeln und Gels mit sich
rum zu schleppen. Dem sei gesagt eingepackt #14 wird Euch
schmecken!


Ihr wollt auch einmal perfekt zu Eurer Ernährung beraten werden?
Hier findet Ihr zu Julia:


www.fooducation.de


www.instagram.com/fooducation.de


www.facebook.com/fooducation.de


Und sie hat auch einen Podcast in dem sie Euch zukünftig
regelmäßig über verschiedene Ernährungsthemen informieren wird:


www.podcasts.apple.com/us/podcast/sport-trifft-ernährung-für-sportler-die-mit-genuss-ihre-leistung-steigern-wollen/id1596776446


www.open.spotify.com/show/72kbLemBrSTst9Mp2LSZxQ