Eine Dosis Atemübung

Seitendehnung der Wirbelsäule. In diese Seitenneigung atmen. Beim
Singen laufen sehr viele Fäden zusammen. Wenn es (zu)viel wird,
atme tief durch, fühl deinen Körper. Fasse klare Gedanken, über das
Thema. Ein Gedanke, ein Fokus, fühlen, durchlassen und singen.
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