#72 Routine in den Alltag integrieren! - Das Experiment

vor 5 Jahren

Wie schaffst du es, dass eine neue Gewohnheit von deinem Körper nicht abgelehnt wird?

9 Minuten

8.09 MB

Podcast

Podcaster

Familienmensch - Mehr Erfolg und Erfüllung im Business und Familienleben.

Mehr Erfolg und Erfüllung im Business und Familienleben

Wirtschaft , Gesundheit & Fitness , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 5 Jahren

#72 Routine in den Alltag integrieren! - Das Experiment Tipp, um
eine neue Routine erfolgreich in den Alltag zu integrieren: Das
Experiment Du hast das Ziel, etwas in deinem Leben zu verändern und
möchtest sicherstellen, dass du nicht scheiterst?! Bspw. du
möchtest mehr Sport machen, regelmäßig meditieren, abnehmen oder
die Ernährung umstellen. Im letzten Podcast habe ich erzählt, dass
ich aktuell ein Experiment mache: 3 Monate rein pflanzlich
ernähren. Warum mache ich daraus Experiment? Das erfährst du in
dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen
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