Lampenfieber? Das muss nicht sein!

Du leidest unter Lampenfieber oder Auftrittsangst? Jedes kleine
Vorspielen vor der Familie, beim Unterricht oder vor der Gruppe
stresst dich? In dieser Podcastepisode gehe ich auf das Thema
Lampenfieber ein. Warum leiden wir darunter? Und wie äußert es
sich? Gibt es überhaupt Möglichkeiten, mit dem Lampenfieber
umzugehen? Die gute Nachricht für alle, die darunter leiden: ja.
Ich werde verschiedene Techniken und Strategien im Umgang mit
Lampenfieber erläutern. Und eine weitere gute Nachricht:
Lampenfieber im richtigen Maß ist nicht schlimm sondern sogar
förderlich.