Verstehen - 3 Denkanstöße für eine achtsame Partnerschaft

vor 4 Jahren

Eine achtsame Kurzgeschichte

16 Minuten

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Podcast

Podcaster

Mindful Root - achtsam leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 4 Jahren

Einen besonderen Menschen bei sich zu haben, einen Menschen, der
sich jeden Tag für dich entscheidet, das ist etwas Wunderbares. In
der heutigen Folge möchte ich dir daher drei Denkanstöße mitgeben,
wie du mehr Achtsamkeit in deine Partnerschaft bringen kannst.
Jeden Tag ein Lächeln schenken, jede Umarmung intensiv spüren und
bewusst zuhören und kommunizieren. Das stärkt eine intensive
Beziehung und die Glückshormone werden freigesetzt... und zwar bei
euch beiden.