Die gelben Zettel - 6 Tipps bei Stresssymptomen in Job und Alltag

vor 4 Jahren

Eine achtsame Kurzgeschichte

19 Minuten

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Podcast

Podcaster

Mindful Root - achtsam leben

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 4 Jahren

Kennst du dich und deine Stressanzeichen? Die heutige Podcastfolge
dreht sich rund um dich und deine Stressanzeichen und ich gebe dir
6 effektive Tipps, wie du sofort kleine Erholungszeiten integrieren
kannst. Mit der richtigen Organisation und wertvollen Auszeiten,
hast du den Stress im Griff!