09 - Warum man sich schlank-schlafen kann ...

Nora versucht, endlich mal richtig Schlaf zu bekommen, um nicht
krank, fett und dumm zu werden. Könnte Melatonin die Lösung sein?
Oder ist vielleicht sogar Schokolade auf dem Kopfkissen wirksamer?
Ausserdem: Warum Motivation uns nicht weiterbringt, wenn wir
abnehmen wollen, was aber dennoch helfen könnte. Und noch was: Alle
Tipps solltet Ihr natürlich vorher mit Eurem Arzt oder Apotheker
absprechen - der Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung.
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