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  3. Mentale Gesundheit | im Privat- und Berufsleben Podcast
  4. #7 Wie Sie mit Hilfe der 1-Minute-Regel Vorsätze in die Tat umsetzen und Ihre mentale Gesundheit stärken?
Vorsätze umsetzen! Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich
gerne etwas vornehmen (z.B. Sprache lernen, abnehmen, mehr
Bewegung etc.) und bei denen der Vorsatz nach kurzer Zeit schon
wieder über den Haufen geworfen werden?

Woran das möglicherweise liegen kann, erfahren Sie in dieser
Podcast-Folge.

Außerdem erfahren Sie, was Sie ändern können, damit Sie zukünftig
all Ihre Vorsätze auch in die Tat umsetzen?

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„#7 Wie Sie mit Hilfe der 1-Minute-Regel Vorsätze in die Tat umsetzen und Ihre mentale Gesundheit stärken?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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