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  3. Mentale Gesundheit | im Privat- und Berufsleben Podcast
  4. Episode #20: Was ist ein Burnout und wie kann ich mich davor schützen?
In den heutigen Medien wird immer häufiger über Burnout
gesprochen. Haben Sie sich auch schon des Öfteren gefragt, was
versteht man eigentlich darunter? Oder leiden Sie selbst oder
jemand aus Ihrem Familien- Freundes- oder Bekanntenkreis
darunter? 

Möchten Sie einfach mehr darüber erfahren oder wissen schon was
diese Diagnose bedeutet und wollen Sie wissen, wie Sie sich am
besten vor solch einer Diagnose schützen? 

Gut, dann werden Sie in dieser Episode die 4 verschiedenen Phasen
auf dem Weg zum Burnout erläutert bekommen und auch hilfreiche
Praxistipps, wie sich vor einem Burnout schützen können. Des
Weiteren werde ich darauf eingehen, warum es bei vielen
Betroffenen sehr lange dauert bis sie wieder vollkommen genesen
sind von der Diagnose.

Falls Sie als Betroffene*r eines Burnouts auf der Suche nach
Hilfe sind, können Sie mich gerne unverbindlich
kontaktieren:

Meine Mailadresse lautet: dialog@mentalhelfer.de

oder Rufen mich einfach an: 

Rainer Riedner 

Tel.: 0160-4000547 

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„Episode #20: Was ist ein Burnout und wie kann ich mich davor schützen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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