Leiden auch Sie gerade an den mentalen Folgen eines
Schicksalsschlages, weil ein von Ihnen sehr geliebter Mensch aus
der Familie, Freundes- oder Bekanntenkreis gestorben ist oder an
einer schweren Krankheit leidet?
Spüren Sie auch so ein Gefühl von unerträglichem Schmerz, weil
Sie nicht wissen, wie Sie ohne diese geliebte Person weiterleben
sollen? Fällt es Ihnen auch schwer, im täglichen Leben mentale
Kraft und Stärke aufzubringen, um damit gut umgehen zu
können?
Ich weiß, dass jeder Menschen harte Schicksalsschläge individuell
anders erlebt und mental verarbeitet.
Und trotzdem hoffe und wünsche ich mir, dass Ihnen die
emotionalen Erzählungen von Ali (tötlicher Verlust der Familie in
früher Kindheit + eigener schwerer Verkehrsunfall) und Rainer
(Burnout) in dieser Podcast-Folge etwas Trost und Zuversicht
spenden können, um zukünftig auch mit Ihrem eigenen
Schicksalsschlag besser umgehen zu können.
Hier eine Übersicht über die einzelnen Aspekte des
Interviews:
00:45 Min.: Vorstellung von Adi Zadeh
02:00 Min.: Vorstellung der eigenen Person und der
Schilderung über die Krankheit und den
Tod seiner eigenen Mutter im Alter von 12
Jahren
17:20 Min.: Schilderung des 2. Schicksalsschlags: Tod des
Vaters und der Schwester
durch einen Autounfall im Alter von 13 Jahren. 7 Monate
nach dem Tod der
Mutter.
17:20 Min.: Schilderung des 3. Schicksalsschlags: Adi
erlitt selbst schwere Verletzungen bei
dem Autounfall.
21:27 Min.: Während dem Aufenthalt auf der Intensivstation
musste er viele andere tragische
Unfälle im KH miterleben, da es in Rumänien auf
Intensiv nur große
Mehrbettzimmer gibt
22:20 Min.: Sein Onkel musste im Alter von 30 Jahren den
Verlust seines Bruders verkraften
und gleichzeitig als „Vaterersatz“ für Ali
agieren.
24:59 Min.: Kein Hadern mit dem Schicksal, sondern tiefe
Demut, Dankbarkeit und
Realisierung, dass andere Menschen noch viel
schlimmere Schicksalsschläge
erleben können…
29:22 Min.: Ali erzählt wie er 7 Monate nur im Bett liegen
musste ohne aufstehen zu können.
Plus 18 Monate Reha bis er wieder laufen
konnte…
34:04 Min.: Die mentale Kraft seines Onkels hat das Mindset
von Ali nachhaltig bis heute
massiv positiv beeinflusst und ihm geholfen, die
Schicksalsschläge zu
verkraften.
36:40 Min.: Alis Einreise von Rumänien nach Deutschland im
Alter von 15 Jahren.
38:30 Min.: Das unbeschreibliche Gefühl neu geboren zu
sein, als Ali wieder laufen
konnte…
40:07 Min.: Trotz Zweifel und negativer Diagnosen von
Ärzten immer am Ball geblieben
40:57 Min.: Der große Einfluss der mentalen Stärke auf die
physische Gesundheit
42:43 Min.: Start in Deutschland in der 10. Klasse auf dem
Gymnasium, ohne Deutsch zu
können und teilweise mit Kulturschock.
45:59 Min.: Nächster Schicksalsschlag: Ali ist in der
Schule sitzen geblieben…
47:30 Min.: Ali hat die Entscheidung getroffen, nach
der 11. Klasse von der Schule
abzugehen. Ohne Ausbildung oder Studium hat
er sich dann entschieden, mit
Videomarketing selbstständig zu machen.
48:00 Min.: Ali arbeitet hart an seinem Business und
ist davon überzeugt, kein Studium zu
brauchen, um beruflich erfolgreich zu
sein
48:39 Min.: Aufzeigen, dass 2. Bildungsweg bzw.
Training on the Job effizienter sein kann
als Studium
51:36 Min.: Kurze Ausführung über Alis
Unternehmen (devBrand Media) und sein Mindset
als Unternehmer
56:20 Min.: Ausführung über die Schwierigkeit
sich selbst auf die Schulter klopfen zu
können, aufgrund von geschäftlichen
Erfolgen
57:45 Min.: Wertschätzender Rückblick und
Reflexion auf das bisherige berufliche Leben
von Ali und dem Coach Rainer Riedner
59:58 Min.: Tipps von Ali für mehr mentale
Stärke
62:34 Min.: Negativer Einfluss von Instagram auf die
mentale Stärke
63:08 Min.: Guter Ratschlag: Keine Vergleiche mit
anderen Menschen machen, sondern immer auf „deine
Reise
schauen“
65:10 Min.: Vision und Mission des Podcasts‘:
Offener Umgang mit mentaler Gesundheit in
der Öffentlichkeit.
69:15 Min.: Detaillierte Beschreibung des Weges zum
Burnout von Rainer Riedner
(Podcast-Host).
Haben Sie auch eine interessante Geschichte zu erzählen, die
anderen dabei hilft, mental gesund zu bleiben?
Dann schreiben Sie mir eine Mail an:
info@your-coach-in-town.de
oder Rufen mich einfach an:
Rainer Riedner
Tel.: 0160-4000547
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