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  3. Mentale Gesundheit | im Privat- und Berufsleben Podcast
  4. Episode #31 - Wie Sie mit Hilfe der 80/20-Regel (Pareto-Prinzip) Ihre mentale Gesundheit positiv beeinflussen können?
Gehören Sie auch zu der Sorte Mensch, die immer und alles was sie
tut 100% perfekt machen will? 

Verspüren Sie durch diesen Drang nach Perfektion auch häufig
einen inneren Druck und fühlen sich immer mental gestresst, weil
Ihr(e) Chef/Chefin oder Ihr Umfeld Ihnen nicht die Zeit gönnt,
die Sie benötigen, um alles perfekt machen zu können?

Sind Sie zum Perfektionismus erzogen worden? Oder fühlen sich mit
Ihrer abgegebenen Leistung erst bei 100% Perfektion innerlich so
zufrieden, dass Sie der Meinung sind, erst dann die Anforderung
von Anderen erfüllt zu haben?

Wenn Sie eine oder mehrere dieser oben stehenden Fragen mit ja
beantworten können, dann sollten Sie sich einmal diese
Podcast-Folge anhören. Hier erhalten Sie eine Erläuterung, warum
es hilfreich ist, sich von seinem Perfektionismus zu lösen und
sich eher auf das Pareto-Prinzip bzw. auf die 80/20-Regel zu
stützen, um mentale gesund zu bleiben.

Des Weiteren erhalten Sie 4 Praxisbeispiele für die Anwendung der
80/20-Regel im Berufs- und Privatleben.

Diese Podcast-Folge kann auch für Führungskräfte sehr hilfreich
sein, damit Sie die negativen Aspekte von Perfektionismus für den
wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens und die mentale
Gesundheit der Beschäftigten erkennen können.

Sie sind auch eine Person, die über Expertise im Bereich
Steigerung der mentalen Stärke / mentale Gesundheit verfügt und
gerne einmal hierzu interviewt werden möchten, dann schreiben Sie
mir eine Mail unter:

info@your-coach-in-town.de 

Stichwort: Interview-Gast

Vielen Dank!

Gesundheitliche Grüße

Rainer Riedner 

 

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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