Episode #46: Warum ist beim Neujahrsvorsatz 'Gewicht abnehmen' der mentale Aspekt so wichtig?

️ Haben Sie auch den Neujahrsvorsatz 'Gewicht abnehmen'
für 2023 definiert?

Ja? Glückwunsch zu dieser Entscheidung!

️ Wenn Ihre Antwort 'Ja'
lautet, dann kennen Sie sicherlich schon aus eigener
Erfahrung die körperlichen und mentalen Herausforderungen, die
solch ein Vorsatz mit sich bringen?

️ Wenn Ihre Antwort 'Jein'
lautet. Sprich: Sie haben einen anderen Neujahrsvorsatz
gewählt, oder Ihr Vorsatz 'Gewicht abzunehmen' hat sich einfach
so im Laufe eines Jahres entwickelt?
Egal wie Ihre Antwort ausfällt. Ich kann ich
Ihnen nur wärmstens empfehlen, einmal in diese Podcastfolge
reinzuhören... Warum?

️ Weil Sie 4 wichtige mentale Aspekte kennenlernen, die Ihnen
dabei helfen, Ihren (Neujahrs-)Vorsatz 'Gewicht abnehmen'
leichter umzusetzen.



️ Weil Sie ein Geheimnis erfahren, dass das Projekt
Abnehmen immens erleichtert und von dem Sie wohl noch nie im
Zusammenhang mit 'Gewicht abnehmen' gehört
haben.
️ Weil Sie erfahren, wie wichtig in dem Zusammenhang das
Wort "WARUM" ist.
 



️ Über all diese oben genannten Punkte und einiges mehr werden
Sie in dieser Podcastfoge erfahren.

Es lohnt sich!

Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefällt, würde ich mich sehr über
eine positive Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast
freuen...

Gesundheitliche Grüße



Rainer Riedner

P.S.: Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, wie ich es
vor ein paar Jahren geschafft habe, 25 Kg abzunehmen, dann
schreiben Sie mir eine Mail an:

dialog@mentalhelfer.de