»006« How To Selbstliebe - so habe ich mich selbst lieben gelernt

(Ciao Perfektionismus) Früher war ich unglaublich hart zu mir.
Inzwischen habe ich gelernt, Mitgefühl für mich selbst zu
entwickeln. Doch für eine gesunde Selbstliebe braucht es neben
Selbst-Mitgefühl noch einen zweiten Faktor. Welcher das ist und
wie du dich selbst lieben lernen kannst - das gibt es in dieser
Episode.