#6/Part1- Interview mit Zara @Migrantischepsyche: Rassismuserfahrungen und Transgenerationale Traumatisierung (Auswirkung auf die Psyche)

In dieser Folge darf ich mit Zara, einer Psychologiestudentin
über verschiedene Aspekte der mentalen Fitness eines Menschen
sprechen mit dem Fokus auf Menschen mit Migrationsgeschichte;
speziell reden wir über die Auswirkung von Rassismuserfahrungen
auf die Psyche des Menschen. 


Stichpunkte der Folge #6/Part 1:


"Hilf dir erstmal selber!"


-Wer ist Zara und was macht sie? - Hintergrund von
Migrantischepsysche


-Fehlende passende Therapieschwerpunkte für Menschen mit
Zuwanderungsgeschichte bzw. für das migrantische Kollektiv,
fehlende Einbeziehung von kulturellen Aspekten und Rassismus


- Rassismuserfahrung und die Auswirkung auf die Psyche im
Hinblick auf die Biologie, Stress etc.


- Streben nach Glück wird mit zusätzlichem Stress durch die immer
wieder auftretenden Rassismuserfahrungen gestoppt und verlangsamt


Schaut bei Zaras Instagramseite vorbei, es ist unglaublich
empfehlenswert sich mit ihren Inhalten auseinanderzusetzen und
hilft bei der Selbstreflexion enorm weiter. 


@migrantischepsyche 
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