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41 | Wie du es wirklich schaffst deine (Neujahrs) Ziele umzusetzen

41 | Wie du es wirklich schaffst deine (Neujahrs) Ziele umzusetzen

SAFE SPACE Podcast vor 2 Jahren

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Neujahrsvorsätze - entweder dein größter Feind, oder dein größtes

Wachstumspotential!!

In der heutigen Folge gehe ich näher auf das Model von James
Clear ein "wie deine Gewohnheiten deine Identität kreieren".

Und wieso es so viel wichtiger ist, ein neues Selbstbild von dir
zu kreieren, welches zu neuen Resultaten führt, statt vergeblich
zu versuchen Gewohnheiten zu etablieren, die dich zu neuen
Resultaten führen.

Es warten folgende Themen auf dich:

was die geläufigste Sichtweise auf Gewohnheiten ist, und weshalb
du mit dieser Einstellung nur scheitern kannst

was deine Identität mit deinen Gewohnheiten zutun hat

4 Phasen um Gewohnheiten zu etablieren

Tipps wie du es schaffst, Gewohnheiten erfolgreich und
langfristig in dein Leben zu etablieren.

Erwähnte Links:

- hier findest du das Buch "die 1 % Methode" von James Clear
(deutsche Version)

- "Atomic Habits" von James Clear (Englische Version)

- Hier gehts zu Identity Shift Folge

- Identity Shift Meditation

Hier findest du deinen SAFE SPACE auf Instagram oder deinen SAFE
SPACE Online Shop, in dem du Edelsteine, Räucherwerk, Schmuck und
alles findest, was es braucht um sich zu Hause einen Safe Space
zu kreieren.

in Liebe

deine Jules 🤍