Statt Kaffee probiere das!

Nix gegen Kaffee, ich liebe ihn, aber, wenn du in den Wechseljahren
bist, merkst du vielleicht eine gewisse Energielosigkeit. Kurz nach
dem Aufwachen willst du am liebsten wieder ins Bett. Du hast die
Finger dauernd in der Süßigkeiten Schublade, weil dein Gehirn nach
Zuckerdoping schreit... Das alles sind Zeichen für Energie, die dir
irgendwo verloren geht. Wodurch und was du dagegen tun kannst (plus
eine Mini Meditation, die sofort hilft), erfährst du in dieser
Folge. Viel Spaß und Energie --- Send in a voice message:
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