#15 Kontemplation - Eine Anleitung in die Stille, Teil 2

In dieser Folge hörst du eine Anleitung in eine Zeit der Stille von
Gudrun Schreiber. Ergänzend kannst du Teil 1 vom 11. März (Folge 6)
hören, aber diese Folge steht auch für sich. Nimm dir gerne
insgesamt 20 Minuten Zeit für die komplette Folge. Sie beinhaltet
einführende Gedanken zur Kontemplation, 10 Minuten Stille mit einer
angeleiteten Körperwahrnehmung und ein abschließendes Gebet.