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  4. Mentale Power - entdecke was in dir steckt! Im Gespräch mit Mentaltrainerin Juliana Käfer erfährst du, warum Mentale Stärke die Basis von einem glücklichen &gesunden Leben ist.
Mentale Power - entdecke was in dir steckt! Im Gespräch mit Mentaltrainerin Juliana Käfer erfährst du, warum Mentale Stärke die Basis von einem glücklichen &gesunden Leben ist.

Mentale Power - entdecke was in dir steckt! Im Gespräch mit Mentaltrainerin Juliana Käfer erfährst du, warum Mentale Stärke die Basis von einem glücklichen &gesunden Leben ist.

You Yoga Podcast vor 6 Jahren
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Heute sprechen wir über das Lieblingsthema von Juliana
Käfer,Mentale Stärke. Juliana beschreibst sich selbst als
Motivatorin, Personal Coach und Powermum & ihre deine Mission
ist, Menschen in ihre Power zu bringen körperlich wie mental.

Juliana erzählt uns über ihren Weg zur Mentaltrainerin, Personal
Trainerin und Ernährungscoach und wie sie ihre Leidenschaft zu
einem Business macht. Es gab Zeiten in Julianas Leben, wo sie
unfit, energielos war und wenig Selbstbewusstsein hatte. Sie
fühlte sich klein und nicht wertvoll und war für alle anderen da,
aber nicht für sich! Durch einen schlimme Migräne Attacke, wurde
sie aufgeweckt`und sie begann ihr Leben selbst in die Hand zu
nehmen, und startete in ein fittes und gesundes Leben! Heute ist
sie ein Energiebündel, Powerfrau mit Tiefgang, Pilotin ihres
Lebens. 

Wir sprechen über: Warum ein positives Mindset die Basis für ein
erfolgreiches und erfülltes Leben ist. Die Kraft der Gedanken und
Gedankenhygiene und praktische Tipps, für Situationen wo du im
Gedankenkarussell feststeckst, die du sofort umsetzen kannst und
warum du Selbst der wichtigste Mensch im deinen Leben sein
sollst! 

Mehr über Juliana findest du unter julianakaefer.at 

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