Stress, Leistungsdruck und Burnout Gefahr - Tipps für deinen Alltag

Du fragst dich warum wir alle immer so gestresst durch die Gegend
laufen und Burnout eher zur Regel als zur Ausnahme wird?
In den letzten Wochen sind wir beide wieder super häufig in
unsere alten Muster gekommen und haben uns ziemlich häufig
gestresst. Wir tauschen uns darüber verletzlich aus, warum das so
ist; welche Glaubenssätze dabei eine Rolle spielen und wie wir
diesen Teufelskreis mit ein paar Tipps für den Alltag
durchbrechen können. Auch wir stehen da zum Teil noch ganz am
Anfang. Vielleicht ist es gerade deshalb für dich spannend
unserem Austausch zu lauschen.


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