Wandern - Gesund für Körper und Seele
35 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Wandern stärkt das Herz-Kreislauf-System, stabilisiert Knochen,
Sehnen und Gelenke und hilft gegen Stress. Hören Sie zum
Bewegungstrend Wandern Wiebke Hähl, Sportpsychologin, TU München
und Dr. Jens Badura, Bergwanderführer und Philosoph.
Sehnen und Gelenke und hilft gegen Stress. Hören Sie zum
Bewegungstrend Wandern Wiebke Hähl, Sportpsychologin, TU München
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