#315 Raus aus der Starre in die Lebendigkeit Interview mit Sylvia Kolb

Sylvia Kolb ist Körpercoach und Gründerin des Bewusstseinzentrums
im Erzgebirge.


Zum Thema Ruhe und Entspannung teilt sie ihr wertvolles Wissen
und ihre Erfahrungen, um Menschen dabei zu unterstützen, wieder
in das Spüren zu kommen und einen Zustand der inneren Harmonie zu
erreichen.


In diesem Interview erfährst du:


Die Bedeutung des bewussten Körperempfindens für unser
Wohlbefinden und unsere Entspannung

Praktische Übungen und Techniken, um die Verbindung zum
eigenen Körper zu stärken

Wie du Ruhe und Entspannung in deinen Alltag integrieren
kannst, selbst in stressigen Zeiten

Tipps und Strategien, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu
finden

Inspirierende Geschichten und Erfahrungen von Menschen, die
positive Veränderungen in ihrem Leben erfahren haben



Wenn du daran interessiert bist, dein Spüren zu verbessern, eine
Auszeit zu nehmen und eine tiefe Verbindung zu deinem Körper
aufzubauen, ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich!





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