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Zeit für (Blau)Pause Podcast
Staffel 2, Folge 9: Selbsthilfe mit Kerstin Schäffer

Staffel 2, Folge 9: Selbsthilfe mit Kerstin Schäffer

Zeit für (Blau)Pause vor 4 Jahren

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Selbsthilfe gibt es in vielen Formen, aber das Prinzip ist immer
ähnlich. Es schließen sich Menschen zusammen, die eine Situation
oder eine Erkrankung, mit der sie besser umgehen wollen,
verbindet. In dem Bereich psychischer Gesundheit sind das oft
Menschen, die die gleiche oder eine ähnliche psychische Störung
haben.

Selbsthilfe kann auch in anderen Formen als ausschließlich im
Gespräch stattfinden. So gibt es bei der MASH zusätzlich zu den
Gesprächsgruppen auch weitere Angebote wie Freies sprechen,
bouldern oder Workshops und Seminare

Wir haben heute Kerstin Schäffer zu Gast. Sie ist Sozialpädagogin
und die Geschäftsführerin der MASH. Wie die meisten
Mitarbeiter*innen und Gruppenleiter*innen ist sie selbst
Betroffene und hat Agoraphobie.

Moderation: Pia Burghartz, Lisa Gierer

Musik: Alexander Tihanyi, Elena Seidl

Gute-Laune-Playlist: Zeit für Gute Laune?

Hilfsangebote:

https://www.wege-zur-psychotherapie.org/im-notfall/

Telefonseelsorge:

http://www.telefonseelsorge.de/ Telefon:
0800 / 11 10 111, 0800 / 11 10 222 (24/7 erreichbar)

Angebote für Gesundheitsberufler:innen:

Selbst betroffene Profis, Deutsche Gesellschaft für Bipolare
Störungen e.V., https://dgbs.de/betroffene-profis-dgbs/
Mail: betroffene.profis@dgbs.de

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