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Erfolg braucht... Achtsamkeit?!

Erfolg braucht... Achtsamkeit?!

Goal Getter LIFE Podcast vor 3 Jahren

Im Gespräch mit Ellen Manika

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Goal Getter LIFE Podcast

36 Episoden

Was braucht es, um erfolgreich zu sein? Und was bedeutet eigentlich Erfolg?

Bildung Wirtschaft

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Braucht es Achtsamkeit, um erfolgreich zu sein?
Was bedeutet Achtsamkeit eigentlich?
Und was bedeutet Erfolg?

An "Achtsamkeit" kommt man nicht mehr vorbei. Meditieren, Yoga,
Bewusstsein... Es scheint, ob dies der Schlüssel zum Erfolg ist.
Aber was steckt hinter dem Hype? Was hat es auf sich mit der
Achtsamkeit? Sollten und können wir achtsamer werden, um
erfolgreich zu sein?

Eine der gängigsten Definitionen beschreibt Achtsamkeit als "eine
bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist, sich auf
den gegenwärtigen Moment bezieht und dabei nicht wertend ist."
(Kabat-Zinn 1990)

Der Goal Getter LIFE Podcast erscheint alle zwei Wochen
mittwochs.