#10: Wie ich der eigene Chef über meinen Tages-Punk werde

Zu mir kommen immer wieder Klienten, die gerne entstresster durchs
Leben gehen möchten, die aber keinen Draht zu den
Entspannungsübungen haben und auch keinen bekommen. Und genau darum
soll es sich heute drehen – was machen, wenn ich keinen Drive habe,
eine Entspannungsübung zu machen und dennoch den Anspruch habe,
dass der Stress um mich herum nicht ein Teil von mir sein muss?
Grundsätzlich tickt jeder Mensch anders, was für den einen
entspannend ist, kann für die andere zusätzlicher Stress bedeuten.
Insofern gibt es hier kein Richtig oder Falsch! Egal ob Sport,
Ernährung, Fernsehen, Freunde treffen, Malen oder einfach in der
Natur Spazierengehen – was hilft ist richtig. Wie aber den
Tages-Punk abwehren?