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Loslassen beim Reiten: Die Reise durch den Körper

Loslassen beim Reiten: Die Reise durch den Körper

Auf Trab vor 4 Jahren

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25:32

Ihr ahnt es wahrscheinlich schon: die Rede ist wieder einmal von
Centered Riding, Reiten durch die Körpermitte, der
Reitpädagogik von Sally Swift, wo es darum geht, durch bewusste
Köperwahrnehmung, bewussten Atem und imaginären Bildern die
klassischen Prinzipien mit minimalen körperlichen Einsatz
umzusetzen. Um da einmal hineinzuspüren, hat uns CR-Trainerin
Rosi Schreiber-Jetzinger auf die Reise durch den Körper
geschickt. Konkret waren wir blinde Passagiere auf unseren
Pferden und haben dabei die Verantwortung an die Reitkollegin
abgegeben, die das Pferd, in meinem Fall Velvet führte.
Bevor sie uns auf die Reise ins Innere schickte, die
übrigens auch im Lockdown erlaubt ist, klopfte sie uns erst
einmal unsere Fußsohlen ab, um unsere Balancepunkte zu finden
(siehe Foto), mit denen man die Bügel berührt und die an beiden
Füßen an sehr unterschiedlichen Stellen sein können. Sie kreiste
auch aktiv unsere Knie, die wir einfach locker ließen, richtete
unsere Bausteine übereinander und los ging´s im Blindflug, wo wir
uns unter Anleitung von Rosi jeden einzelnen Körperteil bewusst
machten, der durch die Bewegung unseres Pferdes mitbewegt wird.
Aber hört am Besten selbst rein. Gute Reise in den Körper
wünschen Velvet, Dancer, Tessa und Julia Kistner.

Falls ihr uns mit Werbung in unserem Podcast unterstützen wollt,
dann setzt euch doch bitte mit mir in Verbindung. Vielen
herzlichen Dank! Eure Welshies, Eure Julia Kistner

Musik- und Soundrechte:
https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/

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