CrossFit als athletische Grundlage? | Remote Coaching | Kraft vs. Technik?

In dieser Ausgabe unseres Random Maxout Podcasts diskutieren wir
über die Notwendigkeit von athletischen Grundlagen (wie Hilfreich
ist Crossfit für das Gewichtheben?) sowie den Nutzen oder
Probleme von Bodybuildingübungen.
Außerdem erzählen wir ein wenig über unsere Zusammenarbeit im
Rahmen des Online Coachings und der dazugehörigen
Trainingsplanung.

Timecodes:

Athletische Grundlagen vs. Spezialisierung: 1:54
Ist CrossFit eine gute Basis?: 10:06
Bodybuilding im Gewichtheben: 14:30
Adnans (Remote) Coaching: 18:19
Technik und Remote Coaching: 23:54
Kraft oder Technik. Was ist wichtiger?: 25:03